開始した日付: 2020年 06月 15日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 55 kg 計量を始める: 90.4 kg
2022年 12月 24日	75.9 kg	まあまあ
2022年 12月 19日	76.6 kg	まあまあ
2022年 12月 15日	76.7 kg	まあまあ
2022年 12月 9日	78.3 kg	まあまあ
2022年 12月 8日	78.2 kg	まあまあ
2022年 12月 7日	78.4 kg	まあまあ
2022年 12月 6日	78.7 kg	まあまあ
2022年 11月 29日	79.9 kg	まあまあ
2022年 11月 28日	80.1 kg	まあまあ
2022年 11月 25日	80.4 kg	まあまあ
2022年 11月 18日	80.7 kg	まあまあ
2022年 11月 17日	81.4 kg	まあまあ
2022年 10月 30日	81 kg	まあまあ
2022年 10月 24日	82.4 kg	まあまあ
2022年 09月 28日	82.7 kg	まあまあ
2022年 09月 25日	83.7 kg	まあまあ
2022年 09月 9日	82.7 kg	まあまあ
2022年 09月 7日	83.1 kg	まあまあ
2022年 04月 25日	84.7 kg	まあまあ
2022年 03月 29日	82.4 kg	まあまあ
2022年 02月 22日	83.4 kg	まあまあ
2022年 02月 17日	83 kg	まあまあ
2022年 02月 15日	83.6 kg	まあまあ
2022年 02月 14日	83.8 kg	まあまあ
2022年 02月 11日	82.9 kg	まあまあ
2022年 02月 9日	82.8 kg	まあまあ
2022年 02月 7日	83.8 kg	まあまあ
2022年 02月 5日	83.3 kg	まあまあ
2022年 02月 4日	83.3 kg	まあまあ
2022年 02月 3日	83.4 kg	まあまあ
2022年 02月 2日	83.8 kg	まあまあ
2022年 02月 1日	83.8 kg	まあまあ
2022年 01月 31日	84.2 kg	まあまあ
2022年 01月 30日	84.2 kg	まあまあ
2022年 01月 29日	84.4 kg	まあまあ
2022年 01月 25日	84.6 kg	まあまあ
2022年 01月 23日	85.5 kg	まあまあ
2022年 01月 22日	85.1 kg	まあまあ
2022年 01月 20日	84.6 kg	まあまあ
2022年 01月 19日	84.9 kg	まあまあ
2022年 01月 18日	84.6 kg	まあまあ
2022年 01月 11日	84.6 kg	まあまあ
2022年 01月 9日	84.6 kg	まあまあ
2022年 01月 8日	84.8 kg	まあまあ
2022年 01月 7日	85.2 kg	まあまあ
2022年 01月 5日	85.8 kg	まあまあ
2022年 01月 3日	86.6 kg	まあまあ
2022年 01月 2日	87.5 kg	まあまあ
2021年 12月 19日	84.5 kg	まあまあ
2021年 12月 16日	83.7 kg	まあまあ
2021年 12月 13日	83.5 kg	まあまあ
2021年 12月 11日	83 kg	まあまあ
2021年 12月 10日	83.5 kg	まあまあ
2021年 11月 24日	83.9 kg	まあまあ
2021年 11月 22日	84.3 kg	まあまあ
2021年 11月 21日	83.8 kg	まあまあ
2021年 11月 20日	84.1 kg	まあまあ
2021年 11月 19日	83.9 kg	まあまあ
2021年 11月 18日	83.8 kg	まあまあ
2021年 11月 17日	84.1 kg	まあまあ
2021年 11月 16日	84.2 kg	まあまあ
2021年 11月 15日	84.1 kg	まあまあ
2021年 11月 14日	84.9 kg	まあまあ
2021年 11月 12日	85.4 kg	まあまあ
2021年 11月 11日	85.8 kg	まあまあ
2021年 11月 10日	85.7 kg	まあまあ
2021年 11月 9日	86 kg	まあまあ
2021年 11月 8日	85.7 kg	まあまあ
2021年 11月 4日	85.9 kg	まあまあ
2021年 11月 3日	86.3 kg	まあまあ
2021年 11月 2日	86 kg	まあまあ
2021年 11月 1日	86.5 kg	まあまあ
2021年 10月 29日	85.9 kg	まあまあ
2021年 10月 28日	86.3 kg	まあまあ
2021年 10月 25日	86.3 kg	まあまあ
2021年 10月 24日	87 kg	まあまあ
2021年 10月 23日	86.4 kg	まあまあ
2021年 10月 22日	86.2 kg	まあまあ
2021年 10月 21日	86.2 kg	まあまあ
2021年 10月 20日	86.5 kg	まあまあ
2021年 10月 19日	86.8 kg	まあまあ
2021年 10月 18日	87 kg	まあまあ
2021年 10月 17日	87.4 kg	まあまあ
2021年 10月 16日	87.8 kg	まあまあ
2021年 10月 15日	88.5 kg	まあまあ
2021年 10月 14日	88.2 kg	まあまあ
2021年 09月 16日	87.7 kg	まあまあ
2021年 09月 7日	88 kg	まあまあ
2021年 08月 18日	88.1 kg	まあまあ
2021年 05月 12日	87.9 kg	まあまあ
2021年 05月 11日	88.5 kg	まあまあ
2021年 05月 8日	88.6 kg	まあまあ
2021年 05月 6日	89 kg	まあまあ
2021年 05月 2日	89.7 kg	まあまあ
2021年 04月 15日	86.4 kg	まあまあ
2021年 04月 14日	86.8 kg	まあまあ
2021年 04月 13日	87.3 kg	まあまあ
2021年 04月 10日	86.8 kg	まあまあ
2021年 04月 6日	86.9 kg	まあまあ
2021年 04月 2日	86.4 kg	まあまあ
2021年 03月 27日	86.1 kg	まあまあ
2021年 03月 23日	86.5 kg	まあまあ
2021年 03月 22日	86.6 kg	まあまあ
2021年 03月 19日	86.8 kg	まあまあ
2021年 03月 18日	87.2 kg	まあまあ
2021年 03月 16日	87.5 kg	まあまあ
2021年 03月 12日	87.6 kg	まあまあ
2021年 03月 11日	87.7 kg	まあまあ
2021年 03月 10日	88.2 kg	まあまあ
2021年 03月 9日	87.9 kg	まあまあ
2021年 03月 4日	88.4 kg	まあまあ
2020年 11月 20日	87.8 kg	まあまあ
2020年 11月 14日	85.7 kg	まあまあ
2020年 11月 11日	86.7 kg	まあまあ
2020年 11月 4日	84.8 kg	まあまあ
2020年 10月 31日	85.3 kg	まあまあ
2020年 10月 26日	86 kg	まあまあ
2020年 10月 23日	85.6 kg	まあまあ
2020年 10月 20日	86.4 kg	まあまあ
2020年 09月 25日	85 kg	まあまあ
2020年 09月 23日	85.5 kg	まあまあ
2020年 09月 17日	84 kg	まあまあ
2020年 09月 16日	84.1 kg	まあまあ
2020年 09月 15日	84.8 kg	まあまあ
2020年 09月 14日	85.7 kg	まあまあ
2020年 08月 18日	80.1 kg	まあまあ
2020年 08月 12日	80.4 kg	まあまあ
2020年 08月 11日	80.7 kg	まあまあ
2020年 08月 7日	80.6 kg	まあまあ
2020年 08月 6日	81.1 kg	まあまあ
2020年 08月 1日	81.3 kg	まあまあ
2020年 07月 24日	79.7 kg	まあまあ
2020年 07月 10日	81.5 kg	まあまあ
2020年 07月 8日	81 kg	まあまあ
2020年 07月 7日	81.3 kg	まあまあ
2020年 07月 6日	81.9 kg	まあまあ
2020年 06月 30日	80.3 kg	まあまあ
2020年 06月 29日	81 kg	まあまあ
2020年 06月 26日	80.7 kg	まあまあ
2020年 06月 24日	81 kg	まあまあ
2020年 06月 20日	80.1 kg	まあまあ
2020年 06月 18日	80.9 kg	まあまあ
2020年 06月 17日	81.4 kg	まあまあ
2020年 06月 16日	81.6 kg	まあまあ
2020年 06月 15日	90.4 kg	まあまあ

開始した日付: 2018年 04月 9日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 70 kg 計量を始める: 82 kg
2020年 06月 9日	80.4 kg	まあまあ
2020年 06月 8日	80.9 kg	まあまあ
2020年 06月 4日	80.5 kg	まあまあ
2020年 05月 26日	80.9 kg	まあまあ
2020年 05月 25日	81.1 kg	まあまあ
2020年 05月 23日	80.9 kg	まあまあ
2020年 05月 22日	81.4 kg	まあまあ
2020年 05月 19日	81.1 kg	まあまあ
2020年 05月 16日	80 kg	まあまあ
2020年 05月 15日	80.7 kg	まあまあ
2020年 05月 13日	80.2 kg	まあまあ
2020年 05月 9日	79.2 kg	まあまあ
2020年 05月 7日	78.1 kg	まあまあ
2020年 05月 6日	78.5 kg	まあまあ
2020年 05月 2日	78.4 kg	まあまあ
2020年 04月 30日	78.7 kg	まあまあ
2020年 04月 29日	78.9 kg	まあまあ
2020年 04月 28日	79.1 kg	まあまあ
2020年 04月 25日	79.4 kg	まあまあ
2020年 04月 22日	79.7 kg	まあまあ
2020年 04月 21日	80 kg	まあまあ
2020年 04月 16日	78.8 kg	まあまあ
2020年 04月 14日	78.5 kg	まあまあ
2020年 04月 11日	78.5 kg	まあまあ
2020年 04月 10日	79 kg	まあまあ
2020年 04月 8日	78.5 kg	まあまあ
2020年 04月 6日	79.6 kg	まあまあ
2020年 04月 5日	79.9 kg	まあまあ
2020年 04月 2日	79.9 kg	まあまあ
2020年 03月 31日	80.2 kg	まあまあ
2020年 03月 29日	80.9 kg	まあまあ
2020年 03月 27日	81.6 kg	まあまあ
2020年 03月 13日	78.5 kg	まあまあ
2020年 03月 12日	79.1 kg	まあまあ
2020年 03月 7日	78.5 kg	まあまあ
2020年 03月 5日	78.3 kg	まあまあ
2020年 03月 4日	78.8 kg	まあまあ
2020年 03月 2日	79.2 kg	まあまあ
2020年 02月 29日	78.3 kg	まあまあ
2020年 02月 28日	78.1 kg	まあまあ
2020年 02月 27日	78.4 kg	まあまあ
2020年 02月 26日	78.4 kg	まあまあ
2020年 02月 25日	79.1 kg	まあまあ
2020年 02月 23日	79 kg	まあまあ
2020年 02月 21日	79.2 kg	まあまあ
2020年 02月 19日	79.1 kg	まあまあ
2020年 02月 18日	79.4 kg	まあまあ
2020年 02月 17日	79.7 kg	まあまあ
2020年 02月 14日	79.9 kg	まあまあ
2020年 02月 13日	80.2 kg	まあまあ
2020年 02月 11日	80.4 kg	まあまあ
2020年 02月 10日	80 kg	まあまあ
2020年 02月 6日	80 kg	まあまあ
2020年 02月 5日	80.2 kg	まあまあ
2020年 02月 4日	80.8 kg	まあまあ
2020年 02月 3日	81.1 kg	まあまあ
2020年 01月 3日	81.5 kg	まあまあ
2019年 12月 24日	79 kg	まあまあ
2019年 12月 23日	78.8 kg	まあまあ
2019年 12月 22日	79.2 kg	まあまあ
2019年 12月 21日	79.6 kg	まあまあ
2019年 12月 17日	79.8 kg	まあまあ
2019年 12月 16日	80.7 kg	まあまあ
2019年 12月 3日	78.3 kg	まあまあ
2019年 12月 2日	79 kg	まあまあ
2019年 11月 27日	78.1 kg	まあまあ
2019年 11月 26日	77.9 kg	まあまあ
2019年 11月 23日	78.4 kg	まあまあ
2019年 11月 21日	78.3 kg	まあまあ
2019年 11月 18日	78.6 kg	まあまあ
2019年 11月 14日	78.4 kg	まあまあ
2019年 11月 13日	78.6 kg	まあまあ
2019年 11月 11日	79.3 kg	まあまあ
2019年 11月 9日	79 kg	まあまあ
2019年 11月 7日	79.1 kg	まあまあ
2019年 11月 6日	79.3 kg	まあまあ
2019年 11月 4日	79.7 kg	まあまあ
2019年 11月 3日	79.5 kg	まあまあ
2019年 10月 30日	79.2 kg	まあまあ
2019年 10月 27日	79.3 kg	まあまあ
2019年 10月 26日	79.6 kg	まあまあ
2019年 10月 24日	79.8 kg	まあまあ
2019年 10月 21日	79.7 kg	まあまあ
2019年 10月 18日	79.3 kg	まあまあ
2019年 10月 14日	78.8 kg	まあまあ
2019年 10月 12日	78.7 kg	まあまあ
2019年 10月 2日	78.6 kg	まあまあ
2019年 10月 1日	78.7 kg	まあまあ
2019年 09月 30日	79.1 kg	まあまあ
2019年 09月 28日	79.4 kg	まあまあ
2019年 09月 27日	79.8 kg	まあまあ
2019年 09月 25日	80 kg	まあまあ
2019年 09月 24日	80.3 kg	まあまあ
2019年 09月 23日	80.3 kg	まあまあ
2019年 09月 18日	80.6 kg	まあまあ
2019年 07月 15日	75.4 kg	まあまあ
2019年 07月 14日	75.6 kg	まあまあ
2019年 07月 11日	75.4 kg	まあまあ
2019年 07月 10日	75.6 kg	まあまあ
2019年 07月 9日	75.8 kg	まあまあ
2019年 07月 6日	76.1 kg	まあまあ
2019年 07月 5日	76.6 kg	まあまあ
2019年 07月 3日	76.3 kg	まあまあ
2019年 07月 2日	76.6 kg	まあまあ
2019年 06月 20日	75.1 kg	まあまあ
2019年 06月 18日	75.3 kg	まあまあ
2019年 06月 14日	75.8 kg	まあまあ
2019年 06月 12日	76 kg	まあまあ
2019年 06月 11日	76.8 kg	まあまあ
2019年 06月 5日	75.7 kg	まあまあ
2019年 06月 4日	76.1 kg	まあまあ
2019年 05月 29日	75 kg	まあまあ
2019年 05月 23日	74.8 kg	まあまあ
2019年 05月 20日	75.5 kg	まあまあ
2019年 05月 10日	73.9 kg	まあまあ
2019年 05月 5日	74.4 kg	まあまあ
2019年 05月 2日	74 kg	まあまあ
2019年 04月 12日	78.8 kg	まあまあ
2019年 04月 10日	78.9 kg	まあまあ
2019年 04月 6日	78.5 kg	まあまあ
2019年 04月 4日	78.3 kg	まあまあ
2019年 04月 1日	78.2 kg	まあまあ
2019年 03月 27日	77.3 kg	まあまあ
2019年 03月 24日	78.1 kg	まあまあ
2019年 03月 22日	77.6 kg	まあまあ
2019年 03月 19日	77.2 kg	まあまあ
2019年 03月 18日	77.4 kg	まあまあ
2019年 03月 17日	76.5 kg	まあまあ
2019年 03月 12日	76.8 kg	まあまあ
2019年 03月 7日	76.3 kg	まあまあ
2019年 03月 5日	76.6 kg	まあまあ
2019年 03月 3日	76.5 kg	まあまあ
2019年 03月 2日	76.6 kg	まあまあ
2019年 03月 1日	76.6 kg	まあまあ
2019年 02月 27日	75.4 kg	まあまあ
2019年 02月 25日	75.5 kg	まあまあ
2019年 02月 23日	75 kg	まあまあ
2019年 02月 22日	75.4 kg	まあまあ
2019年 02月 20日	75 kg	まあまあ
2019年 02月 17日	74.5 kg	まあまあ
2019年 02月 14日	74.3 kg	まあまあ
2019年 02月 13日	74.6 kg	まあまあ
2019年 02月 10日	74.4 kg	まあまあ
2019年 02月 8日	74.2 kg	まあまあ
2019年 02月 6日	74.1 kg	まあまあ
2019年 02月 4日	74.1 kg	まあまあ
2019年 02月 2日	74 kg	まあまあ
2019年 01月 30日	74 kg	まあまあ
2019年 01月 29日	73.6 kg	まあまあ
2019年 01月 28日	74 kg	まあまあ
2019年 01月 25日	73.3 kg	まあまあ
2019年 01月 24日	73.1 kg	まあまあ
2019年 01月 23日	73.1 kg	まあまあ
2019年 01月 21日	72.9 kg	まあまあ
2019年 01月 19日	72.8 kg	まあまあ
2019年 01月 18日	72.9 kg	まあまあ
2019年 01月 17日	72.9 kg	まあまあ
2019年 01月 16日	73 kg	まあまあ
2019年 01月 14日	72.8 kg	まあまあ
2019年 01月 12日	72.5 kg	まあまあ
2019年 01月 11日	72.5 kg	まあまあ
2019年 01月 10日	72.6 kg	まあまあ
2019年 01月 9日	72.7 kg	まあまあ
2019年 01月 8日	72.8 kg	まあまあ
2019年 01月 7日	72.6 kg	まあまあ
2019年 01月 5日	72.2 kg	まあまあ
2019年 01月 4日	72.4 kg	まあまあ
2019年 01月 3日	72.8 kg	まあまあ
2018年 12月 31日	72 kg	まあまあ
2018年 12月 29日	71.9 kg	まあまあ
2018年 12月 27日	71.5 kg	まあまあ
2018年 12月 26日	72.2 kg	まあまあ
2018年 12月 24日	71.6 kg	まあまあ
2018年 12月 23日	71.8 kg	まあまあ
2018年 12月 20日	71.6 kg	まあまあ
2018年 12月 18日	71.4 kg	まあまあ
2018年 12月 17日	71.2 kg	まあまあ
2018年 12月 16日	71.3 kg	まあまあ
2018年 12月 14日	72 kg	まあまあ
2018年 12月 12日	71.2 kg	まあまあ
2018年 12月 8日	71.6 kg	まあまあ
2018年 12月 7日	71.3 kg	まあまあ
2018年 12月 6日	70.9 kg	まあまあ
2018年 12月 5日	71.2 kg	まあまあ
2018年 12月 4日	71 kg	まあまあ
2018年 12月 2日	70.6 kg	まあまあ
2018年 11月 29日	70.6 kg	まあまあ
2018年 11月 28日	70.9 kg	まあまあ
2018年 11月 26日	69.9 kg	まあまあ
2018年 11月 25日	70.7 kg	まあまあ
2018年 11月 23日	70.4 kg	まあまあ
2018年 11月 22日	70.3 kg	まあまあ
2018年 11月 19日	70.4 kg	まあまあ
2018年 11月 16日	71.3 kg	まあまあ
2018年 11月 15日	70.2 kg	まあまあ
2018年 11月 13日	69.8 kg	まあまあ
2018年 11月 12日	69.8 kg	まあまあ
2018年 11月 10日	70.3 kg	まあまあ
2018年 11月 8日	69.5 kg	まあまあ
2018年 11月 7日	69.9 kg	まあまあ
2018年 11月 6日	70.6 kg	まあまあ
2018年 11月 1日	69.4 kg	まあまあ
2018年 10月 31日	69.4 kg	まあまあ
2018年 10月 29日	69.6 kg	まあまあ
2018年 10月 28日	69.6 kg	まあまあ
2018年 10月 27日	69.5 kg	まあまあ
2018年 10月 26日	70 kg	まあまあ
2018年 10月 24日	70.1 kg	まあまあ
2018年 10月 23日	70.4 kg	まあまあ
2018年 10月 22日	70.3 kg	まあまあ
2018年 10月 19日	69.8 kg	まあまあ
2018年 10月 18日	69.8 kg	まあまあ
2018年 10月 17日	69.9 kg	まあまあ
2018年 10月 16日	69.7 kg	まあまあ
2018年 10月 15日	70 kg	まあまあ
2018年 10月 9日	69.8 kg	まあまあ
2018年 10月 8日	70.2 kg	まあまあ
2018年 10月 7日	70.4 kg	まあまあ
2018年 10月 6日	70 kg	まあまあ
2018年 10月 5日	70.5 kg	まあまあ
2018年 10月 3日	69.9 kg	まあまあ
2018年 10月 2日	70.5 kg	まあまあ
2018年 09月 29日	70.1 kg	まあまあ
2018年 09月 28日	70.1 kg	まあまあ
2018年 09月 27日	70.2 kg	まあまあ
2018年 09月 25日	70.7 kg	まあまあ
2018年 09月 24日	70.7 kg	まあまあ
2018年 09月 23日	70.8 kg	まあまあ
2018年 09月 20日	70.7 kg	まあまあ
2018年 08月 4日	69.5 kg	まあまあ
2018年 08月 2日	68.9 kg	まあまあ
2018年 08月 1日	69.1 kg	まあまあ
2018年 07月 31日	69.7 kg	まあまあ
2018年 07月 30日	69.8 kg	まあまあ
2018年 07月 26日	69.8 kg	まあまあ
2018年 07月 23日	69.9 kg	まあまあ
2018年 07月 20日	69.7 kg	まあまあ
2018年 07月 19日	69.6 kg	まあまあ
2018年 07月 5日	69.6 kg	まあまあ
2018年 07月 3日	69.6 kg	まあまあ
2018年 07月 2日	70.1 kg	まあまあ
2018年 06月 29日	69.5 kg	まあまあ
2018年 06月 25日	68.9 kg	まあまあ
2018年 06月 24日	69.2 kg	まあまあ
2018年 06月 23日	69.9 kg	まあまあ
2018年 06月 22日	70.2 kg	まあまあ
2018年 06月 20日	69.9 kg	まあまあ
2018年 06月 19日	69.7 kg	まあまあ
2018年 06月 17日	70 kg	まあまあ
2018年 06月 16日	70.6 kg	まあまあ
2018年 06月 9日	69.6 kg	まあまあ
2018年 06月 8日	69.8 kg	まあまあ
2018年 06月 7日	70.4 kg	まあまあ
2018年 06月 5日	70.3 kg	まあまあ
2018年 06月 4日	71 kg	まあまあ
2018年 05月 31日	70.2 kg	まあまあ
2018年 05月 29日	70.4 kg	まあまあ
2018年 05月 28日	70.6 kg	まあまあ
2018年 05月 26日	70.5 kg	まあまあ
2018年 05月 25日	70.3 kg	まあまあ
2018年 05月 24日	70.5 kg	まあまあ
2018年 05月 23日	70.6 kg	まあまあ
2018年 05月 22日	71.1 kg	まあまあ
2018年 05月 18日	70.2 kg	まあまあ
2018年 05月 17日	70.5 kg	まあまあ
2018年 05月 16日	70.8 kg	まあまあ
2018年 05月 15日	71.5 kg	まあまあ
2018年 05月 12日	70.2 kg	まあまあ
2018年 05月 11日	70.8 kg	まあまあ
2018年 05月 10日	70.4 kg	まあまあ
2018年 05月 9日	70.3 kg	まあまあ
2018年 05月 8日	71 kg	まあまあ
2018年 05月 7日	71.3 kg	まあまあ
2018年 05月 6日	71.2 kg	まあまあ
2018年 05月 5日	70.9 kg	まあまあ
2018年 05月 4日	71.3 kg	まあまあ
2018年 05月 3日	71.4 kg	まあまあ
2018年 05月 2日	72.8 kg	まあまあ
2018年 05月 1日	72.8 kg	まあまあ
2018年 04月 19日	70.8 kg	まあまあ
2018年 04月 18日	71 kg	まあまあ
2018年 04月 17日	71.2 kg	まあまあ
2018年 04月 16日	71.5 kg	まあまあ
2018年 04月 15日	71.9 kg	まあまあ
2018年 04月 14日	71.7 kg	まあまあ
2018年 04月 13日	71.6 kg	まあまあ
2018年 04月 12日	71.8 kg	まあまあ
2018年 04月 11日	72.2 kg	まあまあ
2018年 04月 10日	72.6 kg	まあまあ
2018年 04月 9日	82 kg	まあまあ