2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1124 kcal
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脂質: 55.44g | たんぱく質: 74.44g | 炭水化物: 81.21g.
朝食: Красный Сладкий Перец, Edeka Avocado, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Lidl Kochhinterschinken, Lidl Eier aus Bodenhaltung, Bergader Bergbauern Käse, Salatkönig Salat, Tassimo Café Crema. 昼食: De Luxe Льняное Масло, Салат Овощной, Булгур (Вареный), Домашние Ленивые Голубцы. 夕食: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Окрошка, Freshona Bio Apfelmus, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Aldi Bio Chia Samen. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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