2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
1150 kcal
|
脂質: 63.22g | たんぱく質: 68.86g | 炭水化物: 85.69g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Авокадо, Ja! Lachs, Dodoni Feta, Овсяноблин с отрубями. 昼食: Ja! Lachs, Kerrygold Butter, Korn Mühle Roggenmischbrot, Печень с луком, Фасоль зелёная со сливками, Bounty Bounty Miniatures. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|