2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1186 kcal
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脂質: 63.63g | たんぱく質: 65.36g | 炭水化物: 88.47g.
朝食: Bodylab24 Protein-6 - Vanille, Овсяноблин, Power System Dark Brownie Bar, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Клубника. 昼食: Buttella Sonnenblumen Öl, Rama Zum Braten Butternote, Vemondo Rote Linsen Fusilli, Lidl Lachsbratling. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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