2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1694 kcal
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脂質: 57.23g | たんぱく質: 83.15g | 炭水化物: 217.32g.
朝食: Philadelphia So Leicht , Овсяноблин с отрубями, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Lidl Kochhinterschinken, Aldi Milch 1,5%. 昼食: Gazi Schafskäse, Philadelphia Milka, Блинчики, Lidl Brötchen, Kaufland Oliven, Aldi Milch 1,5%, Cletscherkrone Buchweizen Müsli Erdbeer Und Mandel. 軽食/その他: Сырники с творога милочка, Domaco Schwyzer Kräuterli. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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