2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1321 kcal
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脂質: 48.83g | たんぱく質: 90.03g | 炭水化物: 131.88g.
朝食: Гуакамоле с Помидорами, Kasländer Leicht & Aromatisch, Dulano Шинка ( Kochhinterschinken), Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Кофе, Творожники с тунцом. 昼食: Зефир, Запеканка с вишней, Помидоры, Lidl Mozzarella Light, Булгур (Вареный). 夕食: Ocean Trader Schlemmer-Filet Broccoli. 軽食/その他: Овсянное печенье, Клубника, Milbona Kefir, Aldi Bio Chia Samen, Power System High Protein Bar Cocos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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