2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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1765 kcal
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脂質: 96.56g | たんぱく質: 82.54g | 炭水化物: 138.21g.
朝食: Milbona Joghurt Griechischer Art Pfirsich, MC apfelkuchen, Gutes Land Maasdamer, GutBio Frischkäse Pur, Milfina Milch 1,5% Fett, Sölde Koch-Hinterschinken, Edeka Avocado, Овсяноблин. 昼食: Lidl Bockwurst, Lidl Ciabatta. 夕食: Пирог Слоёное тесто с фаршем. 軽食/その他: J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70% Karamell, Salatkönig Salat, Deluxe Avocado-Öl. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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