2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1874 kcal
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脂質: 56.74g | たんぱく質: 108.85g | 炭水化物: 241.76g.
朝食: Jütro Kulturheidelbeeren, Arla Buko der Sahnige, Edeka Avocado, Тарт с черешней, Korn Mühle Paderborner Landbrot. 昼食: Fischer Stolz Dorade Royal, Corny Free Nuss-Nougat, Тарт с черешней, Aldi Hähnchen-Innenfilets "Hot & Spicy", Kinder Schoko-Bons, REWE Avocado, Arla Buko der Sahnige, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. 夕食: Черешни. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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