2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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542 kcal
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脂質: 26.33g | たんぱく質: 32.69g | 炭水化物: 48.36g.
朝食: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Шампиньоны, Морковь, Лук-Порей, Rama Zum Braten Butternote, Яйцо, Авокадо, Milkana Cremig Leicht. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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