2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1549 kcal
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脂質: 72.53g | たんぱく質: 92.77g | 炭水化物: 126.92g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Philadelphia So Leicht , Philadelphia Milka, Buttella Sonnenblumen Öl, Lidl Eier, REWE American Sandwich. 昼食: Aldi Paprika, Aldi Brot, Saeby Makrelenfilets, Dulano Шинка ( Kochhinterschinken), Сырники с творога милочка, Хлеб, Milkana Schmelzkäse Light. 夕食: Homann Fleischsalat, Суп Овощной, Babybel Mini Babybel, Domaco Schwyzer Kräuterli, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Wasa Sesam . もっと...
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週に3.2 kg増量中
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