2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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486 kcal
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脂質: 21.18g | たんぱく質: 29.45g | 炭水化物: 47.25g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Avocado, Sölde Koch-Hinterschinken, Сырок в шоколаде, Овсяноблин. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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