2019年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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593 kcal
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脂質: 32.44g | たんぱく質: 24.66g | 炭水化物: 48.60g.
朝食: Gut & Günstig Kokosraspeln, K-Classic Kernige Haferflocken, McEnnedy Peanut Butter, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Edeka Avocado, Gutes Land Maasdamer, Goldähren Bauernschnitten. もっと...
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体重に変化ありません
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