2018年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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1314 kcal
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脂質: 83.74g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 105.02g.
朝食: Ritter Sport Kokos, Aldi Milch 1,5%, Авокадо, Philadelphia Balance, Lidl Kochhinterschinken, Edeka Mibell Butterkäse, Овсяноблин. 昼食: Зефир, Халва. 軽食/その他: Сливочно Сырная Паста, Мандарины. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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