2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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1415 kcal
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脂質: 66.20g | たんぱく質: 69.68g | 炭水化物: 129.24g.
朝食: Тыква с творогом, Milbona Haltbare Vollmilch, Milbona Emmentaler, Rolffes Delikatess Rohschinken, Grafschafter Balance Brot. 昼食: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Eismann Backfisch. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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