2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1567 kcal
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脂質: 71.27g | たんぱく質: 109.82g | 炭水化物: 125.97g.
朝食: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Овсяноблин с отрубями, K-Classic Kochhinterschinken, Авокадо. 昼食: K-Classic Putenbrust Natur, Kattus Bulgur, Patros Feta , Kühne Gurken, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Edeka Feldsalat. 夕食: Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Запеканка с апельсин цедрой, Красное Яблоко, miree Oliven, Dodoni Feta, Senseo Cappuccino, Deutschesee Lachs-Filets, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Dinkelbrot . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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