2021年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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407 kcal
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脂質: 18.74g | たんぱく質: 26.13g | 炭水化物: 42.66g.
朝食: Клубника, Hofburger Ziegen-Frischkäse, Lidl Kochschinken, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Овсяноблин с отрубями. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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