2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1074 kcal
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脂質: 44.81g | たんぱく質: 59.04g | 炭水化物: 109.12g.
朝食: Lidl Kochhinterschinken, Авокадо, Aldi Gouda Jung, K-Classic Milch 3,5%, Овсяноблин. 昼食: Mekkafood Döner Pizza. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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