2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1270 kcal
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脂質: 56.59g | たんぱく質: 75.27g | 炭水化物: 125.49g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Овсяноблин с отрубями, Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Ja! Lachs, Клубника. 昼食: Рубленые котлеты, Lidl Dinkelbrot . 軽食/その他: Ja! Lachs, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lidl Dinkelbrot , Грильяж. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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