2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1664 kcal
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脂質: 68.38g | たんぱく質: 109.00g | 炭水化物: 149.15g.
朝食: Lidl Dinkelbrot , Подсолнечное Масло, Авокадо, Aldi Milch 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Lidl Eier, Real Quality Tomaten Stücke, Лук, Aldi Paprika. 昼食: Куриные Наггетсы, Сухари, Куриное Филе Вареное, MC суп пюре. 夕食: Hipp Bio-Rindfleisch, Lidl Dinkelbrot , Брауни с фасолью и финиками. 軽食/その他: Брауни с фасолью и финиками. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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