2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1647 kcal
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脂質: 70.92g | たんぱく質: 118.65g | 炭水化物: 137.33g.
朝食: Corny Free Schoko (20g), Сладкий Красный Перец, Лук, Яйцо, Яичный Белок, Dulano Truthahnbrust Hauchfein, Rama Zum Braten Butternote. 昼食: Грейпфрут, Винегрет, Печеночные рулеты. 夕食: Рубленые котлеты, Винегрет без Масла. 軽食/その他: Рубленые котлеты, Vemondo Hafer Barista Edition, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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