2019年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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1856 kcal
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脂質: 85.35g | たんぱく質: 94.98g | 炭水化物: 175.43g.
朝食: Кантуччини, Молоко (1% Обезжиренное) , Авокадо, Philadelphia Kräuter So Leicht, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Рисовая Мука. 昼食: Dulano Schweinebauch, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Ферма Сливки 33%, Сердце Куриное, Картофельное Пюре. 夕食: Творог 9%, Варенье малиновое с апельсином. 軽食/その他: Corny Schoko, Philadelphia Kräuter So Leicht, Авокадо, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Sondey Maiswaffeln, Молодая Морковь. もっと...
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体重に変化ありません
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