2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1760 kcal
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脂質: 73.65g | たんぱく質: 147.35g | 炭水化物: 118.47g.
朝食: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Mondo Italiano Tomaten, Aldi Brot, Aldi Paprika, Ja! Milch 1,5% Fett, Dodoni Feta, Lidl Eier, REWE Zwiebel, Rama Culinesse. 昼食: Gut & Günstig Schweinegulasch, Mondo Italiano Tomaten, Гречка Отварная, Gutes Land Butter, Penny Markt Erbsen & Möhren. 夕食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Клубника. 軽食/その他: Sondey Rührkuchen Marmor, Aldi Brot, Ja! Lachs, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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