2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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831 kcal
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脂質: 27.48g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 105.17g.
朝食: Вареное Яйцо, Селянське Молоко 1,5%, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, Овсяноблин с отрубями. 昼食: DM Bio Vollkorn Spagetti, Thomy Hollandaise Legere. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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