2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1468 kcal
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脂質: 79.42g | たんぱく質: 78.96g | 炭水化物: 116.97g.
朝食: Corny Free Schoko, Edeka Avocado, Alnatura Kokosöl Nativ, Kaufland Ei, Dulano Kochschinken, Milbona Edamer, Mix Markt Lavash. 昼食: IronMaxx Cookie Bar Strawberry Cheesecake Flavour, Lidl Rinderhackfleisch, Перловка, Milbona Creme Fraiche 30%, Kania Ketchup Light, Vitasia Sweet Chili Sauce, Rama Zum Braten Butternote. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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