2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1792 kcal
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脂質: 76.46g | たんぱく質: 151.00g | 炭水化物: 122.44g.
朝食: Milkana Cremig Leicht, Lidl Kochhinterschinken, Aldi Milch 1,5%, Овсяноблин с отрубями, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. 昼食: Kerrygold Butter, Куриные Бедрышки, Желе с кефиром, Lidl Dinkelbrot, Aldi Hummus Pikant, Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch. 軽食/その他: Сладкая картошка, Bounty Bounty. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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