2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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1251 kcal
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脂質: 59.69g | たんぱく質: 66.43g | 炭水化物: 113.98g.
朝食: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Milch 1,5%, Авокадо, Buko Garten-Kräuter, Овсяноблин, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Emmentaler Gerieben. 昼食: Тефтели большие, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Quarkfein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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