2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1605 kcal
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脂質: 65.44g | たんぱく質: 123.30g | 炭水化物: 126.31g.
朝食: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Mondo Italiano Tomaten, Жареное Яйцо, Рубленые котлеты, Aldi Milch 1,5%. 昼食: Moreno Cappuccino Klassisch, REWE Kassler, Fischer Stolz Forelle Geräuchert, Картофель, Сырники с творога милочка. 夕食: Lidl Eier, Monolith Meeresalgen, Domaco Schwyzer Kräuterli, Cletscherkrone Buchweizen Müsli Schoko Und Mandel, Aldi Milch 1,5%, Cletscherkrone Buchweizen Müsli Erdbeer Und Mandel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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