2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
|
926 kcal
|
脂質: 36.95g | たんぱく質: 42.42g | 炭水化物: 106.81g.
朝食: Брауни с Авокадо, Ржаной Хлеб, Fol Epi Сыр Legere, Листья Салата, Dulano Шинка ( Kochhinterschinken), Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (2% Обезжиренное). 昼食: Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе), Белый Рис. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (2% Обезжиренное). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|