2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1726 kcal
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脂質: 77.89g | たんぱく質: 78.38g | 炭水化物: 184.18g.
朝食: Овсяноблин с отрубями, Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Lidl Lachs, Авокадо, Fol Epi Classic. 昼食: Tartex Gemüsesuppe, Leibniz Zoo. 夕食: Lidl Protein Bar Crisp mit Vanille-Joghurt-Geschmack, Fol Epi Classic, Aldi Volles Korn Hell. 軽食/その他: Брауни с яблочным пюре, Storck Knoppers Nussriegel. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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