2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1472 kcal
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脂質: 48.56g | たんぱく質: 118.15g | 炭水化物: 138.83g.
朝食: Творожники с тунцом, Aldi Milch 1,5%, Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack. 昼食: Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Fishfinesse Schlemmerfilet Italiano, Ленивые Голубцы. 夕食: Творожники с тунцом, Молодая Морковь, Дыня, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. 軽食/その他: Рататуй, Aldi Milch 1,5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Mucci Spaghetti-Eis, Марс Батончик. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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