2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1493 kcal
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脂質: 69.93g | たんぱく質: 125.40g | 炭水化物: 50.17g.
朝食: Индюшатина, Edeka Avocado, Aldi Bio Eier, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Кофе, Lidl Kochhinterschinken, Salatkönig Salat, Hofburger Butterkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot. 昼食: Сосиска, Курица Гриль, Шампиньоны Гриль. 夕食: Шампанское. 軽食/その他: Bergader Bergbauern Käse, Dulano Hähnchenbrust, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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