2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1027 kcal
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脂質: 49.65g | たんぱく質: 61.31g | 炭水化物: 82.30g.
朝食: Tassimo Café Crema, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Back Family Kokos Geraspelt, Trader Joe's Blanchierte Gehackte Mandeln, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Кабачки Тушеные, Чечевичный Суп. 夕食: Льняное Масло, Помидоры, Салат, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, АТБ Чиабатта, Nixe Heringsfilets Geteilt in Tomatensauce. 軽食/その他: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Запеканка с вишней. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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