2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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988 kcal
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脂質: 44.70g | たんぱく質: 57.26g | 炭水化物: 84.13g.
朝食: Миндаль, ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Bio Company Blaubeeren, Alnatura Bio 5-Korn-Flocken. 昼食: Aldi Riesen Schoko Küsse, Grillmeister Mini-Berner Würstchen, Индюшатина, Куриное Филе. 軽食/その他: Mövenpick Cappuccino Eis, Mucci Eis. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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