2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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626 kcal
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脂質: 21.86g | たんぱく質: 48.29g | 炭水化物: 59.55g.
朝食: Wehle Sports Collagen, Авокадо, Lidl Lachs, Edeka Erdbeeren, Lidl Eier, Aldi Milch 1,5%, Alnatura Maismehl. 軽食/その他: Запеканка с апельсин цедрой. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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