2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1546 kcal
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脂質: 71.78g | たんぱく質: 113.09g | 炭水化物: 112.07g.
朝食: Ja! Lachs, Philadelphia Balance, Овсяноблин с отрубями. 昼食: Aldi Paprika, Kühne Gurken, Cucina Olivenöl, Lidl Krustenbrot, Patros Feta , Тефтели из постной говядины. 夕食: Milbona Maasdamer, Lidl Krustenbrot, Запеканка с апельсин цедрой. 軽食/その他: Апельстновые мишки, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Brot, Ja! Lachs, Kerrygold Extra Ungesalzen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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