2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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1061 kcal
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脂質: 43.05g | たんぱく質: 71.35g | 炭水化物: 100.79g.
朝食: Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Кофе, Глобино Салями Итальянская, Edeka Avocado, Bergader Bergbauern Käse, Lidl Eier aus Bodenhaltung, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot. 昼食: Салат Овощной, Булгур (Вареный). 夕食: Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Изюм, Сушеная Клюква, Творожная Запеканка с Манкой, Сахар, Черника (Подслащенная, Замороженная), Замороженная Вишня, Müller Reine Buttermilch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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