2018年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
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1759 kcal
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脂質: 64.62g | たんぱく質: 104.99g | 炭水化物: 191.84g.
朝食: Wiltmann Cabanossi, Golden Toast Vollkorn Toast, Almette Balance Natur 16% Fett, Netto Putenbrust, Омлет с Помидорами. 昼食: Хлеб, Kleinemas Snackinis Mini-Salami, Майонез, Капуста, Печень Куриная Жареная, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. 夕食: Käse kuchen mit kirsche, Bauer Der Große Bauer Himbeere, Наша Ряба Желудки Куриные, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Черная Смородина, Красная Смородина, Апельсин, Яблоко Зеленое, Сильпо Банан, Bounty Батончик. もっと...
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体重に変化ありません
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