2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1831 kcal
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脂質: 104.11g | たんぱく質: 127.06g | 炭水化物: 91.34g.
朝食: Sprehe Hähnchen-Filet, Old Amsterdam Käse, Лук, Lidl Eiweißbrot, Kaufland Ei, Aldi Paprika, Яичный Белок, Lidl Butterkäse, Rama Zum Braten Butternote, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust. 昼食: Lidl Eiweiß Brot , Солянка Сборная Мясная, Milbona Saure Sahne. 夕食: Frusano Bio Reissirup, Alnatura Kokoschips, Mix Markt Tworog, Смешанные Орехи. 軽食/その他: Bounty Bounty. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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