2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1336 kcal
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脂質: 64.52g | たんぱく質: 53.14g | 炭水化物: 134.54g.
朝食: АТБ Кокосовая Стружка, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Клубника, Киви, Ашан Банан, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Only Oil Кокосовое Масло, Яйцо. 夕食: Aldi Milch 1,5%, Edeka Frucht Cocktail, Aldi Bio Chia Samen. 軽食/その他: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Гранола, Moser Roth Chocolate Mother Roth Black 85% Cacao, На Здоровье Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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