2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1736 kcal
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脂質: 81.33g | たんぱく質: 127.72g | 炭水化物: 118.79g.
朝食: Цветная Капуста на Пару, Селянське Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Dennree Rahmspinat, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 昼食: Рис Вареный, Филе куриное в беконе. 夕食: Lila Bäcker Dinkelbrot, Вареное Яйцо, Dulano Delikatess Schinken-Wiener Light, Mondo Italiano Tomaten, Aldi Paprika, Aldi Avocado. 軽食/その他: Банан, Aldi Milch 1,5%, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kinder Maxi King. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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