2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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1008 kcal
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脂質: 55.13g | たんぱく質: 69.74g | 炭水化物: 59.74g.
朝食: Milbona Gouda Jung, Кофе (из Молотых Зерен), Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Lakomka Quark nach Russischer Art, Молоко (2% Обезжиренное), Dulano Шинка ( Kochhinterschinken), Ржаной Хлеб. 昼食: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Ленивые Голубцы. 夕食: Чай, Lakomka Quark nach Russischer Art, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Ленивые Голубцы. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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