2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1163 kcal
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脂質: 69.89g | たんぱく質: 118.09g | 炭水化物: 64.97g.
朝食: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Hofburger Butterkäse, Salatkönig Salat, Lidl Kochhinterschinken, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Кофе, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Aldi Bio Eier. 昼食: Индюшатина, Зеленый Борщ. 夕食: Жареная Картошка, Рыба Вареная. 軽食/その他: Йогурт, Черника, Кокосовая Струшка, Желатин. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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