2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1699 kcal
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脂質: 61.53g | たんぱく質: 124.32g | 炭水化物: 166.21g.
朝食: Gletscherkrone Müsli Riegel Weisse Schoko, Du darfst Schnittlauch Leberwurst mit Pute, Авокадо, GutBio Bio Goldleinsamen & Chia. 昼食: Желе ассорти с творогом, Красный Сладкий Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Льняное Масло, Булгур. 夕食: Grill Time Putensteaks Joghurt-Paprika, Желе ассорти с творогом, Гранола, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 軽食/その他: Crownfield Müsli Apfel, Печеночный торт. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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