2019年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
|
860 kcal
|
脂質: 28.10g | たんぱく質: 42.29g | 炭水化物: 110.33g.
朝食: MC apfelkuchen, Philadelphia Balance, Milbona Maasdamer, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Lidl Kochhinterschinken, Авокадо, Aldi Milch 1,5%. 軽食/その他: Aldi Milch 1,5%, MC apfelkuchen. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|