2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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1485 kcal
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脂質: 55.90g | たんぱく質: 110.48g | 炭水化物: 125.30g.
朝食: Real Quality Tomaten Stücke, Dodoni Feta, Rama Zum Braten Butternote, Лук, Lidl Eier, Aldi Milch 1,5%, Gutes aus der Region Karottenbrot. 昼食: Lidl Hähnchenbrust, MC крем суп овощной, Zurück zum Ursprung Karottenbrot. 軽食/その他: Желе c йогуртом, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Eridanous Pistazienhäppchen, Cletscherkrone Buchweizen Müsli Schoko Und Mandel. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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