2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1295 kcal
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脂質: 40.22g | たんぱく質: 51.53g | 炭水化物: 182.30g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Dovgan Zefir, Tassimo Café Crema, Sweet Valley Mandeln, DM Bio Kokos Geraspelt, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln. 昼食: Помидоры, Булгур (Вареный), Lidl Mozzarella Light. 夕食: Чечевичный суп. 軽食/その他: Happy Harvest Trockenpflaumen, Мороженое, Зефир. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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