2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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948 kcal
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脂質: 44.24g | たんぱく質: 54.93g | 炭水化物: 87.42g.
朝食: Fol Epi Сыр Legere, Сто Пудов Семена Льна, Брауни с Авокадо, Кофе с Молоком, Milbona Hirten Käse, Краски Лета Перец Сладкий (Резаный), Помидоры, Ржаной Хлеб. 昼食: Чудо Піч Чіабата, Желтый Сладкий Перец, Рыба с Овощами. 夕食: Сладкий Красный Перец, Lidl Cocicki Bratwurst. 軽食/その他: Чудо Піч Чіабата, Брауни с Авокадо, Кофе с Молоком. もっと...
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週に65.8 kg減量中
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