2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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1692 kcal
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脂質: 80.32g | たんぱく質: 109.76g | 炭水化物: 135.00g.
朝食: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Блинчики на раст молоке, Metzgerfrisch Hähnchen-Innenfilets, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Ei, Aldi Avocado. 昼食: Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Ener Bio Kürbiskerne, Vita D'or Avocado-Öl, Свекла Вареная, Гранат, Рыба жареная. 夕食: Alnatura Kokoschips, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. もっと...
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体重に変化ありません
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