2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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456 kcal
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脂質: 22.19g | たんぱく質: 27.83g | 炭水化物: 37.87g.
朝食: J. D. Gross Arriba 85%, Авокадо, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Овсяноблин. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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