2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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341 kcal
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脂質: 10.69g | たんぱく質: 17.96g | 炭水化物: 41.28g.
朝食: Aldi Volles Korn Dunkel, Rolffes Delikatess Rohschinken, Hofburger Butterkäse, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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